每天晚上說夢話這是正常現(xiàn)象嗎？

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮，壓抑緊張，煩躁，每天晚上說夢話，更多的是由于平時白天精神過度的緊張，俗話說日有所思夜有所夢
      指導意見：
      只是有的人不一定說夢話，但有的人會以夢幻的方式來呈現(xiàn)出來，所以這種情況建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，適當?shù)淖鲂┻\動也有助于情緒的釋放，當人放松啦，慢慢的，這種現(xiàn)象就會緩解

      病情分析：
      從四月份開始，就每天晚上都說夢話，如果之前沒有說夢話的，這個經(jīng)歷的話，那么大概率考慮你在四月份左右遇到了什么事情，讓你煩惱放不下
      指導意見：
      那時候遇到了什么讓你煩惱的事情，讓你煩惱的點在哪里？你現(xiàn)在看待那時候的問題，你現(xiàn)在的心態(tài)又有什么樣的一個轉(zhuǎn)變呢？如果這樣和自己對話效果不佳的話，你也可以去醫(yī)院心理科就診看一下