晚上說(shuō)夢(mèng)話說(shuō)夢(mèng)話說(shuō)夢(mèng)話

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，例如精神壓力較大、睡前思慮過(guò)多、情緒波動(dòng)較大、較興奮的神經(jīng)類型影響等。
      指導(dǎo)意見：
      如果這種情況對(duì)于你的身體健康和心理健康沒有造成什么影響，建議你不要有太大的精神壓力，平時(shí)盡量放松心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。睡前不要思慮過(guò)多，可以聽一聽輕音樂(lè)、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。

      病情分析：
      你好！你說(shuō)的睡覺說(shuō)夢(mèng)話很常見，只要睡眠質(zhì)量好，白天沒有困倦乏力沒有關(guān)系，從你的敘述知道，你的睡眠很好，所以不用擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      說(shuō)夢(mèng)話其實(shí)就是夢(mèng)到什么情景就會(huì)說(shuō)出來(lái)，越是驚恐的夢(mèng)越是容易出現(xiàn)。沒有藥物能夠控制說(shuō)夢(mèng)話，順其自然就好。一般是別人告訴才知道。放松心情，不要過(guò)度擔(dān)心，祝你健康快樂(lè)！

      病情分析：
      首先第1點(diǎn)呢，我建議你喝一個(gè)中成藥，它的名字叫甜夢(mèng)口服液，看看當(dāng)?shù)厮幍暧袥]有，如果沒有在網(wǎng)上的網(wǎng)上藥店也是可以買得到的。第2點(diǎn)呢就是說(shuō)你要買點(diǎn)棗仁安神茶。
      指導(dǎo)意見：
      棗仁安神茶呢，淘寶上都有，就是買點(diǎn)酸棗仁，然后用開水泡水喝，你就是心神不安造成的一個(gè)失眠，所以呢，你喝點(diǎn)棗仁安神茶和甜夢(mèng)口服液，棗仁安神茶，你白天喝甜夢(mèng)口服液，睡前吃一頓就行了。然后多出去溜達(dá)溜達(dá)走一走，調(diào)整一下自己的心態(tài)。嗯，吃點(diǎn)好吃的刺激你的舌頭，吃好吃的能讓您心情愉悅運(yùn)動(dòng)，還能讓你身體舒服心情好，然后聽音樂(lè)也可以提高你的情緒情感，然后看一些美好的事物，愛搞笑的視頻，也能讓您開心起來(lái)。
      以上是對(duì)“晚上說(shuō)夢(mèng)話說(shuō)夢(mèng)話說(shuō)夢(mèng)話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！