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王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-07 13:12:48 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
要減肥就要注意不要吃令人發(fā)胖的食物。一、白面包是健康減肥的最大公敵，吃了之后不但會(huì)對(duì)健康造成危害，還會(huì)容易讓你發(fā)胖。二、果汁和冰沙，如果你長(zhǎng)時(shí)間喝果汁和冰沙，大量的碳水化合物和糖分就會(huì)涌進(jìn)你的身體中，三、腌制食品，如泡菜、腐乳、咸鴨蛋等，鹽中含有的鈉離子攝入過(guò)度會(huì)加速細(xì)胞脫水，并且令你浮腫。
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