指導(dǎo)意見:
燒烤可以破壞你的腰圍曲線。一份20盎司T骨可以增加1,540卡和124克脂肪,一份芝士漢堡大約有750卡和45克脂肪。一個(gè)典型的熱狗有280卡路里,15克脂肪和1,250毫克的鈉,而6盎司波蘭熏腸有330卡路里。
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