肩周炎舉啞鈴好嗎

保密 | 0個月 2021-06-27 18:18:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肩周炎舉啞鈴好嗎

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2021-06-27 18:25:56 我要投訴

對于肩周炎的治療，主要是要堅持肩關(guān)節(jié)的功能訓(xùn)練，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下循序漸進行練習(xí)肩關(guān)節(jié)的各個方向的動作訓(xùn)練，但是不建議舉啞鈴這樣力量的鍛煉，會引起炎癥的加重，肩周炎患者可以配合熱敷按摩針灸，等理療方法，可以起到緩解疼痛的作用起到預(yù)防癥狀復(fù)發(fā)的作用

疾病百科| 肩周炎

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生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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