糖尿病的合理飲食方法是什么？

      由于不同糖尿病患者的實(shí)際情況不同，我們建議患者規(guī)律就診，及時(shí)獲取醫(yī)生/營(yíng)養(yǎng)師的個(gè)性化飲食方案指導(dǎo)。總體上來(lái)說(shuō)，需采取以谷類(lèi)食物為主，高膳食纖維攝入，低鹽、低糖、低脂肪攝入的多樣化膳食方案。
      飲食推薦
      主食定量、按需攝入：主食包括大米、面粉及各種雜糧等，需根據(jù)實(shí)際情況在醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下按需攝入。
      全谷物、雜豆類(lèi)宜占主食攝入量的1/3：全谷物是指未經(jīng)精細(xì)加工或處理的谷物，雜豆類(lèi)是富含淀粉的豆類(lèi)食物，包括紅小豆、綠豆等除大豆以外的豆類(lèi)。