健康咨詢描述: 糖尿病飲食方法有哪些?也可能是年紀大了吧,身體越來越不如以前了,以前身體還是不錯的,現在有高血壓,還有糖尿病,在飲食上還要多加注意,生怕一不小心吃錯了東西,會對我的病情有影響。求醫(yī)生告訴一下采取怎樣治療呢?謝謝
想得到怎樣的幫助:糖尿病飲食方法有什么?
病情分析:
生活方式上需要注意低鹽低脂高纖維飲食,不要過于精細和油膩,控制主食攝入量,增加戶外活動。
指導意見:
可以適當多吃洋蔥,木耳以及各種菌類,各種蔬菜,控制主食,一般指的是米飯,饅頭,面條,增加戶外活動。
病情分析:
你好,糖尿病,高血壓病,單純對糖尿病人要管住自己的嘴,主食要少吃點,要吃粗良,加強運動治療。定期監(jiān)測血糖。
指導意見:
然后對于高血壓來說,要控制體重。少吃鹽和油。多吃粗纖維素食物。注意監(jiān)測血壓變化情況。
你好,控制好食用量,平時注意少食含淀粉高的食物,像土豆、藕等,少食堅果類的食物像花生、瓜子、開心果等,注意加強體育鍛煉,
以上是對“糖尿病飲食方法有什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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