通常情況下，糖尿病患者可以少量吃榴蓮。
榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含多種維生素，如維生素C、維生素B族等，還含有豐富的礦物質(zhì)，像鉀、鈣、鐵等。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體有諸多益處。維生素C具有抗氧化作用，能夠幫助增強(qiáng)免疫力，保護(hù)身體細(xì)胞免受自由基的損傷；維生素B族參與人體的新陳代謝，對(duì)于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能有重要意義；鉀元素有助于維持心臟的正常節(jié)律和肌肉的正常收縮。
榴蓮的含糖量相對(duì)較高，主要是葡萄糖、蔗糖和果糖等。糖尿病患者的胰島素分泌不足或作用缺陷，導(dǎo)致身體對(duì)血糖的調(diào)節(jié)能力下降。如果食用過(guò)多的榴蓮，會(huì)使血糖在短時(shí)間內(nèi)迅速升高，加重病情，增加糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，如糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變等。
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，在血糖控制較為理想的情況下，可以少量食用榴蓮，同時(shí)要相應(yīng)減少主食等其他食物的攝入量，以保證每日攝入的總熱量不超標(biāo)。食用后還需密切監(jiān)測(cè)血糖，了解血糖的變化情況。若血糖控制不佳，波動(dòng)較大，則不建議食用榴蓮，應(yīng)選擇一些含糖量較低的水果，如柚子、蘋(píng)果等。
