骨質疏松,還是比較好恢復的,建議要注意調整好個人的生活作息和飲食結構,平常多吃一些新鮮的蔬菜水果和富含優(yōu)質蛋白的食物。比如可以吃胡蘿卜,西紅柿,草莓,豆制品,奶制品。
通過積極的治療,是好恢復的,希望你正確面對,積極的采取治療,口服鈣片及維生素D.,增加營養(yǎng)飲食,多吃肉蛋海產品及含鈣及維生素D高的食物,多活動,多曬太陽,密切觀察身體變化。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現。
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