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總是有痧氣怎么辦？

保密 | 0個月 2021-06-21 18:11:25 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：總是有痧氣怎么辦？

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2021-06-21 19:55:09

沒有圖片不能具體分析，根據(jù)描述來看，這種情況很可能是體內(nèi)的濕氣寒氣比較嚴(yán)重導(dǎo)致的。包括平時不注意防寒保暖，不過平時喜歡吃一些冰冷刺激性的東西?？梢赃x擇針灸或者拔罐。

任永朋河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長中醫(yī)藥防治各種腎臟病及血液凈化學(xué)的研究，對腎病幫助網(wǎng)友：27426

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2021-06-21 20:26:47 我要投訴

可以通過刮痧、針灸或者桑拿的方式除去痧氣。要注意日常的飲食要規(guī)律，作息要合理，飲食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，油炸類燥熱性的食物盡量不要吃，要多注意休息，避免過度疲勞，要注意保暖，避免受涼，要保證充足的睡眠，適當(dāng)做一些運(yùn)動鍛煉。