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總是莫名心里壓抑，心慌

女 | 16歲 2021-06-20 16:56:46 1人回復 來自文昌市

健康咨詢描述： 將近四個月，每隔兩三天就會突感壓抑，心里難受，噩夢連連，閉上眼就能睡，但睡了就不想醒，四肢乏力，不想動，總是莫名的哭，難以集中精力，曾出現(xiàn)過自殘

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:35:19 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題考慮存在有較為明顯的焦慮抑郁，建議規(guī)律作息，適度加強體育鍛煉，多和周圍人溝通交流清楚，宣泄釋放，轉移自身精力和注意力，必要時到精神心理科進一步就診，接受心理輔導和相應的藥物治療會有幫助。

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