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腰椎間盤突出多吃什么食物？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-20 10:29:24 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：腰椎間盤突出多吃什么食物？

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2021-06-20 10:34:01 我要投訴

你好，腰椎間盤突出，在飲食上是沒(méi)有禁忌癥，也沒(méi)有什么食物能減少腰椎間盤突出，它多和長(zhǎng)期工作、勞動(dòng)或者是身體發(fā)育，腰背脊柱畸形等原因?qū)е碌?。建議你平時(shí)盡量不要彎腰，高管不要負(fù)重，不要搬重東西等。

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2021-06-20 10:34:32 我要投訴

腰椎間盤突出應(yīng)該多吃雞肉，牛肉，魚(yú)肉，鴨肉等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，也可以多吃蔬菜和水果，這些主要是可以補(bǔ)充維生素和一些必需營(yíng)養(yǎng)，有利于病情的恢復(fù)。平常要避免彎腰過(guò)多，避免勞累過(guò)度，以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。