得了腰肌勞損怎么辦？有時(shí)候坐著起來腰都…

      關(guān)于腰肌勞損治療的問題，平時(shí)一定不要過度的勞累，多注意休息，可以外用一些活血化瘀的噴劑，口服活血化瘀止痛的藥物，嗯，必要時(shí)局部也可以做一下封閉治療，對(duì)于長(zhǎng)期治療仍然不見好轉(zhuǎn)，也有必要考慮手術(shù)的問題

      得了腰肌勞損，在急性期可以口服消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。也可以做一下中頻理療治療，或者進(jìn)行低頻電刺激治療。在恢復(fù)期需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以多做拱橋飛燕運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背部的肌肉力量。平常要避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，要避免過度的彎腰，以免導(dǎo)致病情的復(fù)發(fā)。