醫(yī)生回復區(qū)
王威 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 骨創(chuàng)傷，脊柱、關節(jié)退行性疾病的診治。
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2021-06-19 15:07:58
將預防腰部疼痛，平時就要進行適當?shù)捏w育鍛煉，就是要進行腰背肌功能鍛煉，如小燕飛，五點支撐，三點支撐，不要長時間的坐著一起站著，主要是腰部受涼，平時要注意保暖，床鋪不要過軟。
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