運(yùn)動(dòng)能治腎虛嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-06-19 06:06:17
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 運(yùn)動(dòng)能治腎虛嗎
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、
幫助網(wǎng)友：32245
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-06-19 06:08:04 我要投訴
運(yùn)動(dòng)不可以治療腎虛，但是能起到輔助緩解的作用。治療腎虛可以通過(guò)調(diào)整生活方式，食療和服用中藥的方法，運(yùn)動(dòng)就是調(diào)整生活方式的其中一種，運(yùn)動(dòng)要注意量力而行，運(yùn)動(dòng)前做好熱身活動(dòng)，不建議高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。調(diào)整生活方式還包括按時(shí)作息，避免熬夜，節(jié)制性生活，避免辛辣刺激食物等。
疾病百科| 腎虛
掛號(hào)科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
補(bǔ)肺益腎，秘精益氣。用于肺腎兩虛，精氣不足，久咳...[說(shuō)明書(shū)]
-
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
