健康咨詢描述: 過度勞累會(huì)引發(fā)腰椎間盤突出癥嗎?
通常來講過度勞累會(huì)引發(fā)腰椎間盤突出癥的。比如長時(shí)間的過度勞累或者彎腰工作時(shí),會(huì)導(dǎo)致腰椎壓力的增加,從而會(huì)引發(fā)腰椎間盤突出的發(fā)病。所以平時(shí)要注意勞逸結(jié)合。避免過度的勞累,多注意腰部的保暖,避免久坐久站等??梢赃m當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背肌的鍛煉。
過度勞累是會(huì)引起腰椎間盤突出癥的,所以盡量的不要過度的勞累,坐的時(shí)間也不要過長,站的時(shí)間也不要過長。平時(shí)要進(jìn)行腰背肌功能鍛煉,增強(qiáng)腰背部的力量。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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