大部分患者可通過(guò)非手術(shù)治療,如物理療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療等來(lái)控制癥狀,減少?gòu)?fù)發(fā),提高患者生活質(zhì)量,僅有少數(shù)嚴(yán)重壓迫神經(jīng)根或脊髓的患者需行手術(shù)治療。
患者出現(xiàn)頭痛、頸痛癥狀時(shí)可服用非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。還可以采取傳統(tǒng)推拿、按摩、牽引、針灸等中醫(yī)治療,具體方法應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑進(jìn)行。
癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)立即就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)囑,如有必要,需住院行手術(shù)治療。
急性期治療
急性期患者頸部疼痛、上肢疼痛和麻木癥狀較嚴(yán)重時(shí),應(yīng)注意休息,避免增加運(yùn)動(dòng)刺激頸部,及時(shí)就醫(yī)。
一般治療
改善生活方式
避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。伏案工作者注意保持脊柱的正直,注意間隔休息,避免頸椎長(zhǎng)時(shí)間維持在屈頸姿勢(shì)。
鍛煉肩頸肌肉
游泳是比較好的鍛煉頸肩腰背部肌肉的運(yùn)動(dòng)方式。
此外,平時(shí)還可適當(dāng)做些頭頸部及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)活動(dòng),尤其是在較長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案工作后。既可緩解疲勞,又能鍛煉肌肉力量,有利于維持頸椎的穩(wěn)定性,保護(hù)頸椎間盤(pán)和小關(guān)節(jié)。
適當(dāng)做些頸后部肌肉等長(zhǎng)收縮抗阻訓(xùn)練,如雙手五指交叉放于枕后部、頭后仰對(duì)抗,可以明顯增強(qiáng)頸后部肌肉力量,糾正頸椎不穩(wěn)定。
藥物治療
由于個(gè)體差異大,用藥不存在絕對(duì)的最好、最快、最有效,除常用非處方藥外,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下充分結(jié)合個(gè)人情況選擇最合適的藥物。
適當(dāng)?shù)挠盟幙梢悦黠@改善頸椎病患者的癥狀。
神經(jīng)根型頸椎病?、交感型頸椎病、癥狀輕微的脊髓型頸椎病?可以采用活血通絡(luò)類(lèi)中成藥、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥。
溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng),是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤(pán)脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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