腰痛首先要注意休息,限制過度的彎腰負重活動以及久坐,注意保暖,防止受涼來減輕腰椎和腰部肌肉軟組織的受力,而促進癥狀的恢復,另外可以配合局部的治療,比如說針灸,拔罐,推拿,貼膏藥,紅外線理療必要時可以配合非甾體抗炎藥以及肌肉松弛劑來緩解腰痛的癥狀。
若檢查后為腰椎間盤突出引起的疼痛,近一段時間內(nèi)注意休息,避免過度勞累,若疼痛非常嚴重則建議臥床休息,另外還可以通過針灸熱敷按摩,推拿以及牽引等方式進行治療。
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