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腰椎間盤突出平時注意事項有什么？

保密 | 0個月 2021-06-16 09:49:04 2人回復來自未知

健康咨詢描述：腰椎間盤突出平時注意事項有什么？

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2021-06-16 09:51:31 我要投訴

腰椎間盤突出，平時應該注意保養(yǎng)，應該減少腰椎的受力，平常不要做劇烈的運動，跑跳運動，比如打籃球，排球，羽毛球，乒乓球快速跑，平時一定要注意腰椎的保暖。

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2021-06-16 09:52:36 我要投訴

患有腰椎間盤突出平時一定要注意保暖的，因為著涼會加重腰椎間盤突出的癥狀，腰椎間盤突出的患者需要避免重體力勞動，避免長期彎腰用力的工作。如果在疼痛期間可以戴上一個護腰來增加應力。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

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