因為自身要控制血糖的原因,所以西瓜不能夠亂吃,糖尿病人不能夠大量的去吃西瓜,如果是血糖控制好的,可以少量的吃,建議每只小魚100克,這樣不會引起血糖太大的變化,盡是西瓜的量稍多或者次數多就要減少主食的量,以免加重病情,豈止吃西瓜的時間,放在兩餐之間,不要在飯后服用。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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