指導意見:
您好:糖尿病患者血糖控制穩(wěn)定的話,可以適量吃西瓜,但不能多吃,不要在空腹吃,可以選擇在兩餐之間吃,也可以吃一些其他含糖低的水果,比如:柚子,檸檬,獼猴桃,西紅柿,草莓,石榴等,糖尿病注意控制好飲食,堅持鍛煉,注意監(jiān)測血糖情況。
如果血糖控制良好,糖尿病患者可以適當進食西瓜。一般空腹血糖在7毫摩爾每升以下,餐后兩小時血糖控制在10毫摩爾每升以下就可以小量進食西瓜,一般一次進食不要超過200g西瓜。如果血糖控制不好,就不要進食西瓜。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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