笑容不自然，思考問(wèn)題，大腦頭痛堵，與人交流有種想
健康咨詢描述： 笑時(shí)有淚，不是開(kāi)心的笑，而是想哭的笑，不自然，因?yàn)橐郧伴L(zhǎng)時(shí)間的情緒壓抑，與誰(shuí)說(shuō)話都想流淚，與人溝通沒(méi)有愉悅感，總是感覺(jué)大腦堵。面部表情不自然，不能自然的大笑，笑時(shí)感覺(jué)像哭，不能完全的笑出來(lái)，只能笑一半，思考問(wèn)題也堵，感覺(jué)自己智力變低了（以前長(zhǎng)期的處于悲傷，壓抑的情緒中，每天都幾乎有淚，但沒(méi)有釋放出來(lái)），人一點(diǎn)都不開(kāi)朗，現(xiàn)在也不樂(lè)于與人交流，也不會(huì)與人交流了，思考問(wèn)題，頭也痛。
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病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己笑容不自然，與人交流溝通也存在問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不知道這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，有沒(méi)有誘發(fā)因素，男兒有淚不輕彈，那是未到傷心處。根據(jù)你敘述的情況，我覺(jué)得你的問(wèn)題有可能存在抑郁情緒在作祟，抑郁的核心癥狀是情緒低落，興趣下降。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕抑郁情緒，達(dá)到身心放松下來(lái)穩(wěn)定情緒狀態(tài)。第三，建議你去三甲醫(yī)院的心理門(mén)診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，必要的時(shí)候可以配合藥物治療。第四，你也可以做做我發(fā)給你的心理測(cè)試，scl90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過(guò)來(lái)幫你分析分析，能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。
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病情分析：
你好，笑的時(shí)候有眼淚并沒(méi)有感覺(jué)到開(kāi)心，就像你說(shuō)不是發(fā)自內(nèi)心的笑，而是為了應(yīng)付或者是因周?chē)沫h(huán)境不得不笑，像這種笑是非常難受的。這些問(wèn)題的出現(xiàn)，考慮與不良情緒有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
人總是處在壓抑的感覺(jué)當(dāng)中內(nèi)心就體驗(yàn)不到愉快，這些情況如果時(shí)間比較久的話，不排除具有抑郁的可能性，建議選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查給明確診斷，根據(jù)具體情況給予必要的治療。
請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生，我思考問(wèn)題時(shí)頭暈痛暈痛的是怎么回事啊，而且笑的時(shí)候不自然，不像別人一樣放聲的笑，我是帶有悲傷的笑，總是想流淚
這些癥狀不排除具有抑郁的可能性，請(qǐng)問(wèn)是否去醫(yī)院就診檢查過(guò)？如果沒(méi)有的話，建議選擇醫(yī)院精神心理科就診。
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病情分析：
根據(jù)你所描述的，這是長(zhǎng)期自己的情緒壓抑所造成的，所以要學(xué)會(huì)去釋放自己的不良情緒，可以采用運(yùn)動(dòng)聊天的方式。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
條件允許的話，尋求心理咨詢師的幫助，找到根源，然后對(duì)癥解決?？梢远嗫磿?shū)從書(shū)中找到，如何去管理自己的情緒，要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受。
以上是對(duì)“笑容不自然，思考問(wèn)題，大腦頭痛堵，與人交流有種想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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