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一學習或思考問題腦子嗡嗡響，神經(jīng)緊繃

男 | 17歲 2020-03-04 07:46:09 1人回復來自煙臺市

健康咨詢描述：我上高二了，從初中四年開始到現(xiàn)在感覺一學習腦子神經(jīng)一緊然后就一直繃著一直進不了狀態(tài)學了和沒學一樣，學習一遇到這種狀態(tài)就不愛學下去，一直這樣惡性循環(huán)。心理醫(yī)生也找過說是心理原因，我想改變但一直沒用我該怎么辦

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2022-09-27 20:28:51 我要投訴

你一學習一思考，腦子就嗡嗡的響，精神緊繃，像這種情況有可能是焦慮癥導致的。你自己去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，確診一下有沒有焦慮癥，以便根據(jù)情況對癥治療，自己要學習和放松相結(jié)合。你制定一個學習計劃。按照自己的學習計劃去進行。

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