冠心病患者在日常生活當(dāng)中要注意做到禁煙限酒,最好不要飲酒。要管理好情緒,避免精神緊張,激動(dòng)。注意保暖,避免受涼,避免過度的活動(dòng),避免過度勞累,避免熬夜,要作息有規(guī)律,要低鹽低脂飲食。要規(guī)律用藥,把血壓血糖血脂控制好,要定期復(fù)查。
冠心病生活方式飲食原則為低鹽低脂飲食可以吃綠色蔬菜,新鮮水果,高鈣和含鉀食物,水果盡量選擇糖分低熱量低的,同時(shí)攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),避免誘因的發(fā)生,如情緒波動(dòng)保持寒冷,用力排便,勞累吸煙飲酒等
指導(dǎo)意見:
冠心病的患者在平時(shí)一定要改掉自己的不良嗜好,如果有抽煙喝酒的習(xí)慣,一定要改掉,并且可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟撕退?,在平時(shí)吃飯的時(shí)候一定不要暴飲暴食。如果有高血壓的話,還需要降血壓。
以上是對(duì)“冠心病平時(shí)注意什么?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
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