我這樣的表現(xiàn)算抑郁癥嗎？

      目前存在一定的緊張焦慮，抑郁情緒。例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情低落。大多存在一定的精神心理因素，比如壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      21歲女生，晚上睡不著，白天開(kāi)心不起來(lái)，飲食減少情緒壓抑，在家人面前也感覺(jué)到不是十分的放松，希望能夠得到有效的解讀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      遇到這樣的情況是需要接受藥物的支持，或者是重要的，或者是精神科的，比如定坤丹谷維素b一每天一次，各一顆，服用三個(gè)月以上(例假期間停服)，第二每天增加健身鍛煉時(shí)間，半小時(shí)左右，第三接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練