腰骶椎隱裂腿疼怎么鍛煉

      首先要治病是纖維環(huán)軟組織受到椎體壓迫擠壓韌帶引起的神經(jīng)反射癥狀。首先要注意局部保暖，不要受涼?？梢赃x擇小燕飛的鍛煉方法，建議要睡硬板床，不要過度彎腰負(fù)重。

      骶椎隱裂，絕大部分患者無明，癥狀一般是在腰骶部影像學(xué)檢查是無意的中發(fā)現(xiàn)，一般隱裂不會導(dǎo)致腰疼，但易因勞損可以產(chǎn)生產(chǎn)生慢性腰疼，一般來說是無需治療的，但是要避免直接遭受外傷。