嚴(yán)重失眠心里慌胡思亂想

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到你目前的焦慮，煩躁，壓抑，您三四天睡不著，也吃不下飯，而且出現(xiàn)心慌，這更多的跟你目前情緒有關(guān)，比如焦慮，抑郁都有可能出現(xiàn)這種情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前這種狀況，建議你放松心情，不要單純的服用安眠藥，這僅僅是治標(biāo)而不治本，建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專(zhuān)科醫(yī)院的精神心理科，找醫(yī)生系統(tǒng)檢查然后有針對(duì)性的治療

      病情分析：
      你好小伙子，從你描述的情況，目前的這種狀況呢，還是考慮一個(gè)焦慮的問(wèn)題所帶來(lái)的失眠的癥狀？你的這種狀況是從什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)的？到現(xiàn)在有持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？只出現(xiàn)3，4天嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種狀況在你的生活中，在以前有沒(méi)有曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)呀？另外，當(dāng)這種狀況最近出現(xiàn)的時(shí)候，是不是生活中遇到什么事情了？

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，如果過(guò)去沒(méi)有這種情況，而是近幾天發(fā)生了這些情況的話(huà)，那么一定是有一些事情讓你想不開(kāi)啊，一個(gè)是工作上，一個(gè)情感上，一個(gè)是人際關(guān)系上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果覺(jué)得自己能夠把這些事情理清楚，想明白，該吃吃，該睡睡，過(guò)一段時(shí)間應(yīng)該就會(huì)好的，如果想不明白就請(qǐng)你到醫(yī)院找內(nèi)科醫(yī)生去看病，根據(jù)情況，醫(yī)生會(huì)看出一些藥物調(diào)節(jié)的
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠心里慌胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，例如身體疾病影響、心理疾病所導(dǎo)致的軀體癥狀等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，做個(gè)系統(tǒng)檢查，確診病情后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要放松心態(tài)，避免壓力過(guò)大，注意飲食健康，睡前不要思慮過(guò)多，可以聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)、喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳來(lái)幫助改善睡眠質(zhì)量。