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喝酒胖了怎么減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-06-12 17:21:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝酒胖了怎么減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
姜淑芳
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運(yùn)用針灸治療頸腰椎間盤突出，中風(fēng)偏癱，肩周炎，面肌 幫助網(wǎng)友：13069
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2021-06-12 17:33:38 我要投訴

      最為安全，健康，有效的減肥方法是控制飲食，鍛煉身體。你這由于喝酒，過食肥甘油膩食物引起的肥胖，需要低脂飲食，少喝酒，平時(shí)清淡飲食，多吃蔬菜水果，多注重鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

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