有問必答網(wǎng)五官科耳鼻喉科 → 一歲四個(gè)月睡眠質(zhì)量不夠

一歲四個(gè)月睡眠質(zhì)量不夠

男 | 1歲 2021-06-07 21:39:30 2人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述: 一歲四個(gè)月晚上10.30左右睡到早上6.30左右,下午午睡2個(gè)鐘左右,這樣的睡眠時(shí)間夠嗎?會(huì)不會(huì)晚上太晚睡了早上太早起來了呢?

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-06-08 08:38:27 我要投訴

      病情分析:
      首先這樣的睡眠時(shí)間對(duì)于孩子來說應(yīng)該可以,如果孩子睡眠的質(zhì)量很好,而且白天沒有什么其他的異常表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      不要總是想著一些不好的事情,自己緊張焦慮,孩子的成長(zhǎng)當(dāng)中雖然必要的關(guān)心是需要的,但是也不要太過于的關(guān)心或者太過于的緊張,否則也會(huì)造成孩子的緊張。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-06-08 08:38:53 我要投訴

      病情分析:
      像你說的,你的孩子一歲四個(gè)多月,睡眠時(shí)間以此能夠睡到八個(gè)多小時(shí),下午還能夠睡兩個(gè)多小時(shí),總共有十個(gè)小時(shí)的時(shí)間
      指導(dǎo)意見:
      這樣的情況對(duì)于孩子的正常的生活和生長(zhǎng)發(fā)育都是足夠的,只要孩子能夠活潑健康的成長(zhǎng),睡眠時(shí)間也是有一副差異的,十個(gè)小時(shí)是可以的

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