人在走路或者運動時關(guān)節(jié)都會發(fā)生聲響是正常的,不用過于擔(dān)心,若你關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的癥狀,需要考慮關(guān)節(jié)炎或者滑膜炎的可能性,你應(yīng)該注意休息,避免劇烈運動,多吃富含蛋白質(zhì)鈣質(zhì)食物,若出現(xiàn)疼痛癥狀,需到醫(yī)院就診。
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