后腰中間酸疼，無其他癥狀

女 | 21歲 2021-06-07 09:35:47 2人回復(fù) 來自南通市

健康咨詢描述：從今年三月起，后腰中間部分有時會酸疼，一般幾十分鐘后自行緩解，一開始頻率不高，現(xiàn)在大概幾天出現(xiàn)一次，無外傷，無劇烈勞動，是學(xué)生，無其他癥狀

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2021-06-07 09:52:49 我要投訴

可能與患者長期的彎腰弓背這種運動或者搬重物這種運動有一定的關(guān)系，導(dǎo)致極棘表面的棘上韌帶出現(xiàn)了一些無菌性炎癥。出現(xiàn)后腰部中部的疼痛，這個時候需要改變長期彎腰這個習(xí)慣姿勢，注意多往后養(yǎng)神，讓腰椎往前突，恢復(fù)腰椎的曲線。

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2021-06-07 09:55:37 我要投訴

你的情況考慮是腰部韌帶炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘，近期內(nèi)避免久坐久站及彎腰活動。也可以外用云南白藥氣霧劑或者是扶他林軟膏止痛。