滑膜炎大多數(shù)只需要治療6周左右就可以痊愈了,而輕度的滑膜炎需要兩周就可以痊愈。在6周內避免進行劇烈的運動,不要頻繁的上下樓梯,避免做下蹲的運動,不要彎腰抬重物。
溫馨提示:
避免膝關節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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