來適度手印會影響體能么？

      你好，過度手淫可能導致腎虛，腎虛有腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別，腎陰虛會有口干口渴，五心煩熱，失眠多夢，腰膝酸軟，潮熱盜汗等癥狀，腎陽虛會有畏寒肢冷，手足不溫，夜尿頻多，小便清長，腰膝冷痛等癥狀，偶爾一次一般不會影響體能。

      指導意見：
      在有體育項目的前一天有性生活之類的活動的話，是肯定會對第二天的競技狀態(tài)有不良影響的。自慰的話，對體力的消耗相對小一些，不過，容易影響睡眠和休息，同樣有不良影響。

      你好，一般來說青年時代適度手淫是對身體沒有危害的，是不會影響體能測試的，不過如果頻繁手淫則可能會造成腎虛的癥狀，對體能也會造成一定影響的，你的這種情況平時體質(zhì)比較好，運動量比較大，并且攝入的營養(yǎng)也好，只是偶爾手淫一次，是沒有問題的，不用擔心。
      以上是對“來適度手印會影響體能么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！