健康咨詢描述: 我10歲開始手印會影響升高,一周一次爸178 媽160
想得到的幫助: 怎樣才會長高
你好,根據(jù)你描述的情況,男12歲。從10歲開始有手淫的習慣,一周一次。建議你把手淫習慣戒掉,時間長了容易引起陽痿,早泄腎虛等癥狀,但是不會影響身體長高,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。遺傳占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉占30%。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高,建議平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有注意身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動。平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩運動,腳跟落地,促進骨骼增長,太陽出來的時候到戶外多曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間,對長高都是有幫助的。一定要堅持,就有希望長得更高。
病情分析:
您好,開始的手上的印記并不會影響您身高,和生長發(fā)育。身高和遺傳因素有關(guān)。
指導意見:
建議您在成長發(fā)育過程中保持營養(yǎng)的均衡,避免不良因素的影響,根據(jù)醫(yī)生的囑咐,定期去醫(yī)院做檢查。
病情分析:
你好,手淫太頻繁對身體是有很大的影響的,不要太大意了,自己多注意點。
指導意見:
平時多注意點衛(wèi)生,經(jīng)常清洗生殖器,不要經(jīng)常去想性方面的問題,轉(zhuǎn)移注意力,多鍛煉身體。
醫(yī)生詢問:
請問還有其他不適嗎
以上是對“我10歲開始手印會影響升高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的這個情況來看,你年齡這么小就手淫的話,會影響身高的,
指導意見:
鑒于你的這個情況,最好是戒掉這種不良的手淫習慣,多參加一些體育鍛煉比較好,
病情分析:
12歲男生,在10歲時開始手淫,擔心會影響長高,希望了解相關(guān)知識。
指導意見:
您好!感謝您的信任!人的身高取決于兩個因素:一個是父母的身高基因,一個是后天的生活情況,主要是營養(yǎng)和運動鍛煉。手淫一般不會影響人的長高的,只有過度的手淫、弄得身體很疲憊、無法正常飲食和休息的,才可能影響營養(yǎng)供應導致身高不能充分長的。所以,對于手淫不要過度擔心,但可以多運動鍛煉、規(guī)律作息、健康飲食來幫助自己健康生長的。
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