有問必答網心理健康科 → 從初中開始就很自私,想改掉這個毛病

從初中開始就很自私,想改掉這個毛病

男 | 18歲 2021-06-03 22:09:46 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 從初中開始就很自私,我想改掉這個毛病 現(xiàn)在是高中但還是很自私,不知道怎么改掉這個毛病

醫(yī)生回復區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-06-04 08:40:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張焦慮等負面情緒困擾,同時也存在一定的自卑心理,對自我性格上的缺陷有一定的誤解,造成的一系列不適
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,可以到正規(guī)的心理咨詢機構與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,同時給自己積極的暗示和鼓勵,可以多與人交流溝通,站在對方的角度思考問題,多培養(yǎng)一些興趣愛好,來淡化這種情緒,有助于狀態(tài)的好轉

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-06-04 08:40:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、成長經歷、環(huán)境影響等都有一定的關系。
      指導意見:
      如果這種情況是從初中開始出現(xiàn)的,建議你可以找一下問題的原因,是由于什么導致你變成現(xiàn)在這樣,找到問題的根源并解開心結。另外,平時不要給自己太大的精神壓力,多想積極樂觀的事物,多與人溝通交流來幫助緩解壓力,完善性格。

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:12705
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2021-06-04 08:42:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實自私這個問題幾乎每個人都有,但是我們要分清情況,在大事大非面前我們千萬不要自私,而且這屬于性格的問題,不是說一下子就能改過來。
      指導意見:
      如果你想改變自私的問題,那你就要意識到自私給你帶來的不良后果,自私是沒有朋友的,自私是被別人瞧不起的,自私會限制你的學習事業(yè)的發(fā)展。所以為了今后能夠有個良好的發(fā)展環(huán)境,所以一定要改變自私的習慣。
      以上是對“從初中開始就很自私,想改掉這個毛病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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