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2021-06-03 11:07:02 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，根據(jù)上述情況分析，未成年人由于身體處于發(fā)育階段，在保證營(yíng)養(yǎng)的前提下合理控制飲食，少吃甜食，少吃油大的食物，不吃零食。不喝含糖飲料，多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，保證充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，有助于長(zhǎng)身體還能減肥。忌吃辛辣刺激性食品
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