骨盆前傾自己測量的時候,應(yīng)該在站立位,找一個平整垂直的墻壁,將臀部和背部貼在墻面上,然后用我們的右手握成拳,塞到腰和墻壁之間,一般正常情況是可以正好塞滿的,如果除了一個拳頭,還有更大的空間,可能出現(xiàn)了骨盆前傾。
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