骨質疏松指的是骨質的含量減少,通過骨密度的檢測,能夠明確的診斷,應該及時的補充鈣劑,配合維生素D進行治療,平時多吃含鈣食,多曬太陽,促進鈣質吸收,適當?shù)幕顒雍湾憻?
對該類患者建議可以多做一些戶外活動,比如可以在天氣較晴朗的時候做一些慢跑或者體操出來的鍛煉,患者在平時一定要通過飲食的途徑,保證充足的鈣質,蛋白質等營養(yǎng)物質的供應,防止營養(yǎng)不良,繼而出現(xiàn)骨質疏松的情況,患者在平時需要注意服藥相關的影響,比如患者長時間服用某種藥物,一定要定期回醫(yī)院進行復診
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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