腰痛鍛煉后感覺(jué)不適怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-01 07:58:25
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吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-13 16:55:07 我要投訴
腰痛鍛煉后感覺(jué)不適患者應(yīng)立即停止鍛煉。腰痛患者可以適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)增強(qiáng)腰背肌肉的力量，但是腰痛患者一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免腰部幅度過(guò)大的運(yùn)動(dòng)。腰痛患者應(yīng)注意休息，急性期可以吃些消炎止痛活血化瘀的藥物緩解癥狀。
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