小孩子經(jīng)常出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛多是由于生長痛導(dǎo)致的,建議平時(shí)不要過度運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行熱度、按摩,能夠有效的緩解癥狀,同時(shí)需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,飲食上多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,多吃牛奶、豆制品、魚蝦類食物。
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