腰肌勞損主要是腰部肌肉軟組織的無菌性炎癥,主要癥狀是腰部酸痛,治療上疼痛期間可以對(duì)癥口服非甾體類抗炎止痛藥物如塞來昔布緩解癥狀,或者局部用膏藥治療。平時(shí)注意保暖,適當(dāng)鍛煉腰背肌肌肉力量
想要治療腰肌勞損有很多方法都可以參考,其中最主要的最根本的一點(diǎn)就是糾正不良姿勢,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,另外就是可以做一些按摩啦,拔罐啦,針灸,用藥,理療,臥硬板床,還有減肥等等都可以嘗試一下。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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