腰肌勞損有什么好的治療方法

      腰肌勞損，又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。稍后注意休息，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?。疼痛?yán)重，口服腰痛寧及活血止痛膠囊。也可以局部熱敷，理療按摩等等。平時注意休息，避免扛抬搬等。可以通過做x光查體就可以辨認(rèn)

      腰肌勞損的這種情況建議你最好還是要注意一下的，他主要還是說和您過度的這個活動是有很大關(guān)系的，如果可以的話，我倒建議你還是要注意休息一下的，然后先養(yǎng)一段時間看一看。

      病情分析：
      你好，腰肌勞損一般都是長期久坐或者彎腰工作時間太長導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果確診患有腰肌勞損，一定要注意不要久坐，也不要彎腰工作時間太長，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做腰部針灸推拿治療。
      以上是對“腰肌勞損有什么好的治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好；腰肌勞損指腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，部分患者可有下肢牽拉性疼痛，疼痛的性質(zhì)多為鈍痛，可局限于一個部位，也可散布整個背部。病因與外傷，勞累，姿勢不當(dāng)，外感風(fēng)寒濕有很大關(guān)系。建議注意休息，局部理療、針灸、按摩、中醫(yī)撥針辨證施治等。避免辛辣刺激性食物的攝入。必要時去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。