怎么減肥瘦身怎樣才能快點(diǎn)減肥
保密 | 0個(gè)月 2021-05-30 16:52:16
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健康咨詢描述： 怎么減肥瘦身怎樣才能快點(diǎn)減肥
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2021-05-30 22:05:27 我要投訴
建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣比較快而且不容易反彈，首先飲食控制，不要吃油炸的食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片，每天經(jīng)常有氧運(yùn)動(dòng)。
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