健康咨詢描述: 什么事情老往心里去,壓抑不開心,見過什么人什么事老往心里去,鉆牛角尖,見過什么事什么人老是胡思亂想
病情分析:
你經(jīng)常感覺情緒低落,遇到事情老是往心里想,鉆牛角尖控制不住胡思亂想,看起來是有些強迫思維,焦慮抑郁情緒明顯。
指導意見:
這可能和你性格內(nèi)向有關,經(jīng)??刂撇蛔『紒y想,是有一些追求完美的傾向。總是去糾結一些事情,放不下,是有些強迫思維。需要多和家人、朋友溝通交流,多做一些感興趣的事,轉移注意力,也可以看心理醫(yī)生,接受心理疏導,必要時吃些藥調(diào)整。
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