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王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,頸椎病,股骨頭無(wú)菌性壞死
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2021-05-28 13:04:34 我要投訴
中醫(yī)治療，比如說(shuō)拔罐或者推拿，按摩，刮痧針灸都有助于緩解腰背部的疼痛另外要注意保暖，別受涼，尤其是要避免冷風(fēng)直吹注意休息，避免過(guò)多的彎腰負(fù)重活動(dòng)避免久坐久站。另外，在日常生活中要加強(qiáng)腰背部的功能鍛煉來(lái)增強(qiáng)腰背部肌肉的力量和強(qiáng)度，就有助于預(yù)防疼痛的癥狀。
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