想縮陰的人可以吃啥

      您好，一般情況下，如果選擇縮陰的話平常生活中可以多吃一點(diǎn)枸杞，銀耳，阿膠，枸杞是滋補(bǔ)肝腎最好的藥材，銀耳具有嫩膚美容、滋陰潤(rùn)肺、清潤(rùn)益胃、補(bǔ)氣和血等功效，阿膠能夠滋陰潤(rùn)燥、治療血虛。祝您身體健康，萬事如意！

      你好，陰道松弛都是由于生產(chǎn)之后引起的，目前來說治療陰道松弛比較有效，方法是做陰道緊縮術(shù)，平時(shí)也可以多做提肛動(dòng)作，每天可以數(shù)次，平時(shí)要多注意局部衛(wèi)生，特別是性生活之前雙方的局部清潔，飲食方面沒有什么好的辦法，可以吃些阿膠能夠滋陰潤(rùn)燥，治療血虛，對(duì)熱病傷陰，虛勞咳嗽，月經(jīng)不調(diào)，等有很好的療效，也是補(bǔ)血的佳品