稍微彎腰站著時(shí)間一長(zhǎng)就容易腰酸
男 | 21歲 2021-05-26 17:25:46
1人回復(fù)
來(lái)自呼和浩特市
健康咨詢描述： 站著稍微彎腰刷碗的時(shí)候，大概40分鐘就感覺(jué)腰很酸，但只要扶著腰往后仰就會(huì)有所緩解，大概是什么原因呢
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤(pán)突出，股骨頭壞死，斷指再植等
幫助網(wǎng)友：52736稱贊：5
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-26 17:28:18 我要投訴
站時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)出現(xiàn)腰酸的癥狀，考慮是腰肌勞損，建議平常要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，腰椎預(yù)防腰肌勞損，平常可以進(jìn)行腰椎部位的功能鍛煉，比如進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)，小飛燕，平板支撐。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品滋補(bǔ)腎陰，強(qiáng)筋壯骨。用于腎虛﹑腰酸。...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
