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有什么鍛煉方法能瘦大腿？

保密 | 0個月 2021-05-26 02:03:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有什么鍛煉方法能瘦大腿？

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徐萌
徐萌 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝膽胰外科疾病如膽道結(jié)石、肝臟腫瘤、膽道腫瘤、胰腺 幫助網(wǎng)友：17312
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2021-05-26 02:31:16

      空中踩腳踏車，使身體平躺在床上，雙腿向上抬起，右手掌沖出腰部，雙腿朝正上方，做踩腳踏車的動作，這個動作主要是活動腿部肌肉，有利于腿部塑形，因此可以瘦大腿

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