打球起跳的時候下落崴腳

      三個月前腳出現(xiàn)扭傷現(xiàn)象，通過休息以后癥狀雖然有所緩解但是進(jìn)行劇烈活動以后仍然有明顯疼痛感的話那么說明是沒有徹底恢復(fù)的。使用一些活血化瘀的藥物來進(jìn)行局部的貼膚，如麝香止痛膏，南白藥膏狗皮膏活血止痛膏等等。
      

      打球的時候落地一崴腳，這個力量還是比較大的，應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下是不是有韌帶的損傷。如果遺留有踝關(guān)節(jié)的韌帶陳舊損傷，在劇烈運動后會出現(xiàn)上述的癥狀。
      

      考慮是局部的韌帶損傷，建議外噴云南白藥噴霧劑配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，避免患肢的過度運動，每天堅持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      
      以上是對“打球起跳的時候下落崴腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好崴腳過后可能是有些韌帶的損傷的，這個剛開始一定要多休息，不要劇烈的運動到三個月內(nèi)，盡量都避免劇烈的運動的必要時，可以拍個關(guān)節(jié)核磁共振檢查明確一下，都可以貼點膏藥啊，做做理療針灸這些的。祝你健康