腰椎間盤突出病人吃大豆。能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì),有利于病情的恢復(fù)。腰椎間盤突出病人平時要多注意休息,避免勞累,不要久站或者是久坐,也不要過度彎腰提重物。同時也要注意保暖,避免著涼。
腰椎間盤突出的患者吃大豆可以補(bǔ)充身體的維生素,可以減輕腰椎及神經(jīng)的疼痛,還能穩(wěn)定情緒,還可以促進(jìn)睡眠,平時吃一些大豆或其他的豆制品,對身體有一定的好處。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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